Schwangerenkreis: Meditaion, intuitives Malen Belly Blessing
Kreiere eine liebevolle Verbindung zu Deinem Körper. Nimm Verbindung zum Baby und male Bilder die Dich für immer an diese Zeit erinnern
Schwangerenkreis mit 3 Terminen in Schwerte
Kunsttherapie Atelier “Freiraum” Schwerte
3 Schwangereinkreise mit Meditation, Malerei, Verbindung zum Baby und Belly Blessing (mit Bauchbemalung) als Abschlussritual.
Schwangerschaft, das ist eine intensive Zeit voller Veränderungen, Wünsche und manchmal auch Ansprüche:
An sich selbst, den Partner, das Leben…
Es ist gar nicht so leicht all dem gerecht zu werden.
Als bewusster Mensch hast Du vielleicht eine Idee davon, wie die Geburt ablaufen soll, wer dabei ist, wie Du fühlen willst.
Gerade beim zweiten Kind kommen oft enttäuschte Erwatungen dazu: Wie Präsent ist der Partner? Wie viel Zeit habe ich für mich mit dem ungeborenen? Warum ist es einfach so anders als beim ersten Mal?
Dazu kommen vielleicht Ängste, rund um alle möglichen Themen.
Dazu: Die körperlichen Veränderungen, ….. und, und und.
Aber: Es ist auch wunderschön! Ein kleines Wunder wächst in Dir, auf das Du vielleicht schon lange gewartet hast. Du bist voller Kuschel und Liebeshormone, und so nah verbunden mit Deinem Kind, wie nie wieder in Eurem ganzen Leben.
Ich sage Dir: Jede Minute ist wichtig.
Intuitives Malen als tiefe Verbindung zum Kind
Ich möchte Dich einladen zu 3 Terminen (3 Mal 2,5h) Ruhe, Verbindung und tiefem Frieden.
Magische Momente, die Du nie, nie wieder vergisst.
Dabei ist es egal ob Du in der 6. ssw oder in der 40. bist.
Durch meditaives-intuitives Malen in Verbindung mit Meditation erlebst Du eine innige Verbindung zu Deinem Baby und gleichzeitig eine liebevolle Begegnung mit Deinem eigenen Körper.
Du spürst DICH mal wieder, kommst ganz in Deiner Mitte an,
und gleichzeitig merkt Dein BAby “hey, da ist meine Mama. Sie weiß, dass ich da bin, ich fühle mich geliebt”.
Das fließende Malen und die wohltuende Verbindung mit Farben, BEwegung und Formen schafft eine Körpererinnerung: Immer wenn Du das Bild in Zukunft siehst, bist Du wieder in dieser magischen Verbindung und in diesem Moment. Das Malen macht den Augenblick intensiver.
Das Malen verstärkt Deine Intuition und Deine Fähigkeit zu symbolisieren:
Du erschaffst in Dir Emotionen, die Du fühlen willst, hast eine Art Brücke zwischen Körper, Geist und Seele (und Baby).
Außerdem: Kannst Du einfach mal den Kopf abschalten und fließen lassen, was fließen will.
Malen kann noch mehr:
Du aktivierst und nährst in Dir die Kraft von:
Lebensfreude
Genuss
Kreativität
Hingabe
Lust
und natürlich Spaß.
Und Talent?
Brauchst Du hier auch nicht!
Jeder kann malen.
- Im ersten Termin erwartet Dich (22.02.2025):
Kennenlernen, Meditation, intuitives Bild für das Baby,
Achtsamkeits-Techniken für den Alltag
(Für Früchtetee, Wasser und kleine Snacks ist gesorgt)
- Im zweiten Termin, 8.03.2025 erwartet Dich:
Die erinnerungs-Kist
Nach einer Meditation begeben wir uns nach draußen auf einem achtsamen Natur Spaziergang. Mit einer besonderen Technik verbindest Du Dich mit dem Baby und sammelst mit ihm gemeinsam Erinnerungsstücke aus der Natur. Anschließend werden weitere Dinge für die Kiste gestalter, und natürlich auch die Kiste selbst.
GESCHWISTER DÜRFEN GERNE DABEI SEIN UND SICH AUCH MIT IHREM BRÜDER/SCHWESTERCHEN VERBINDEN
- Am dritten Treffen ist das Mother/Belly Blessing mit Bauchbemalung
Das Bellyblessing ist eine alte Tradition indegener Völker und eine wohltunende Alternative zur “Baby Shower”. Hier steht die werdende Mutter im Zentrum. Ihr wird Kraft zugesprochen, sie wird gesegnet.
Als Highlight gibt es eine gegenseitige Bamalung des Bauches und ein Erinnerungs-Foto.
Geschwister und eine wichtige Herzens-Freundin dürfen gerne dabei sein.